Dlaczego Chiński Nowy Rok?
Ponieważ nie zdążyłam w Nasz Nowy Rok 😉
Po cichu niepostrzegalnie wślizgnął się między drzwiami, ściągnął płaszcz i nim zauważyłam wygodnie rozgościł się w fotelu.
Odpuściłam styczeń. Przeznaczyłam go na relaks, przygodę, podsumowanie 2018, planowanie 2019 i lekką rozgrzewkę przed nadchodzącym Rokiem Świni <DZIKA> (a tak przy okazji zapowiada się bardzo radośnie i podobno owocnie).
Planowanie celów-marzeń
Wiele osób wyznacza sobie cele, misje, wyzwania, postanowienia a czasem i pobożne życzenia. Myślę, że jest to przyjemny i często efektywny rytuał. Osobiście uwielbiam ten okres, kiedy mogę napawać się radością z dokonań minionego czasu i zastanawiać się jakie mogę jeszcze wprowadzić ulepszenia w swoim życiu.
Do tej pory robiłam checklist i myślę, że jest ona najbardziej popularną i czytelną formą. Widać efekty, a pojawiające się ptaszki czy też krzyżyki na liście dają poczucie satysfakcji. Jednak tym razem idąc za ciosem zmian w moich obrzędach stworzyłam nieco inną formę: arkusz celów ‘więcej- mniej’
Jak zorganizowałam listę w tym roku?
Głęboko zastanowiłam się czego nie chcę robić,co chciałabym ograniczyć lub całkiem wyeliminować ze swoich nawyków, a co jest dla mnie wyjątkowo ważne nad czym chciałabym bardziej pracować. Zmiany chcę wprowadzać miękko, lekko w zgodzie ze sobą bez przymusu i rygoru za to z pełną świadomością . Zdawać sobie sprawę, że nic nie muszę, a mogę i tym samym pracować nad sobą przez kolejne 12 miesięcy w towarzystwie one little word REGULARITY.
Jak jest u Was? Jaką formę postanowień praktykujecie? Jest coś co chcielibyście robić więcej lub mniej w tym Roku?
Arkusz celów 2019 ‘mniej-więcej’
Jeśli masz ochotę spróbować wyznaczania i czerpania przyjemności z realizacji Noworocznych celów w formie ‘więcej-mniej’ możesz ją pobrać: arkusz celow 2019 do pobrania.pdf
Dodaj komentarz